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?彈性繃帶應(yīng)該怎么用?

作者:鄭州樂康 日期:2022-11-15 人氣:1844

彈性繃帶因為包扎迅速,且不影響日常生活等優(yōu)勢,加上無論對于受傷后的緊急制動,還是對于康復(fù)中的輔助固定。它都是最方便和實用的,因此越來越多的人,選擇它作為日常包扎護(hù)理用品。

很多人認(rèn)為彈性繃帶,只能單純的用于包扎護(hù)理。事實上它也是很多運動人士,在鍛煉時不可缺少的物品,比如使用在踝關(guān)節(jié)時,它可以對踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力、穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的同時使皮膚更緊,從而達(dá)到降低肌肉承受沖擊的目的;它用在手掌、手腕、手指,手肘、腳踝以及膝蓋等部位也是一樣作用。

彈性繃帶能得到廣泛認(rèn)可,與它本身的產(chǎn)品特征是分不開的。分別是高延展、防水性、快捷度、舒適性和適用性。選擇使用彈性繃帶時,要依據(jù)不一樣的位置,選擇不一樣的彈性繃帶。

捆扎后務(wù)必整平無褶皺,尤其是骨節(jié)位置,捆扎過程中應(yīng)以臨近的雙層彈力繃帶,重合三分之二上下,不然捆扎后不易整平。

彈力繃帶對于四肢的一些創(chuàng)傷,特別是在關(guān)節(jié)附近,不利于用膠布或膠帶粘貼的位置。可以使用彈力繃帶具有局部穩(wěn)定固定的作用,也有利于減輕局部的腫脹。

并且避免局部包扎創(chuàng)口的掉落,導(dǎo)致局部創(chuàng)口增加染的幾率。彈力繃帶具有對局部適度的加壓的作用,也有助于局部止血的作用。因此,彈力繃帶具有相對的固定以及加壓包扎的作用。

無論是損傷后的立即制動,還是康復(fù)中的輔助固定,彈力繃帶都是最方便實用的。

彈力繃帶的作用:

彈力繃帶它使用方便,美觀大方,壓力適宜,透氣性好,不易感染,利于傷口快速愈合,包扎迅速,無過敏現(xiàn)象,不影響病人的日常生活.彈力繃帶是在一種最常見的康復(fù)利器。無論是針對損傷后的立即制動,還是針對康復(fù)中的輔助固定,它都是最方便和最實用的。彈力繃帶可以起到對踝關(guān)節(jié)加壓、穩(wěn)定的作用,同時拉緊皮膚,以達(dá)到減少肌肉所承受的沖擊的目的。就實用來說,它易于穿戴,較為舒適,并且可以重復(fù)使用。

彈力繃帶的使用方法一般有以下幾個步驟:

1、由腳掌內(nèi)側(cè)、拇指下方的位置開始,固定彈繃的一端,另一只手將繃帶用力拉緊并由外側(cè)向腳背包繞。由此處開始的好處是便于固定、有助于靜脈回流;可以根據(jù)需要在繃帶內(nèi)墊棉墊或者藥物紗布。

2、在起始位置由外向內(nèi)拉緊繞足三次,每次向踝部移動,使繃帶覆蓋前層的1/2。注意張力要均勻,不能太緊影響動脈供血。包繞方向要一致,動作要優(yōu)雅,造型要美觀,起褶了要重新來(不然容易壓壞皮膚)。

3、加壓包足第三圈后,將繃帶由外側(cè)經(jīng)腳背順方向轉(zhuǎn)為包繞踝關(guān)節(jié),方向為由內(nèi)踝向外踝,如此三圈,每圈向足跟移動,同樣使繃帶覆蓋前層1/2,注意不要包住足跟。

4、包扎好踝部后,順方向轉(zhuǎn)為步驟2形成“8”字纏繞,并重復(fù)兩次,注意保持繃帶覆蓋前層1/2,最終使繃帶包裹整個足和踝部。應(yīng)根據(jù)腳大小調(diào)整包繞圈數(shù)以及覆蓋前層繃帶的比例注意不要太緊、不要起褶。包好后問問小伙伴的意見,不滿意的話重來吧。

5、滿意后用卡扣或尼龍魔術(shù)貼固定繃帶末端就好了。

醫(yī)生提醒您:

1.彈力繃帶對踝關(guān)節(jié)的加壓作用來自于繃帶的張力,因此包扎時必須保持均勻適當(dāng)?shù)牧α縼砝o繃帶;同時避免用力過度,如果腳趾發(fā)白、有麻木感或針刺感,說明太緊了,趕緊拆開重新來;

2.請在運動時或損傷后功能鍛煉時使用彈力繃帶,每日必須拆除繃帶兩次,每次至少半小時,以維持足部血供。長時間固定請咨詢醫(yī)生。

3.包扎時避免出現(xiàn)皺褶或突起,以免壓壞皮膚。記住要優(yōu)雅,要美觀,不要包成木乃伊哦。


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