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醫(yī)械科普

測量血壓的注意事項(xiàng),你了解嗎?

作者:鄭州樂康 日期:2021-06-08 人氣:1363

  《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,18歲及以上成人高血壓患病率為27.5%(每4人中有一個(gè))。這就意味著我國高血壓患者有近3億人,相當(dāng)于美國總?cè)丝凇?/span>

  高血壓雖然本身沒有什么殺傷力,但它的并發(fā)癥很可怕,能引起腦卒中、心力衰竭、慢性腎臟病等病,重者致殘、致死。目前,心腦血管死亡占總死亡人數(shù)的 40%以上,高血壓就是首位危險(xiǎn)因素。其中50%的心肌梗死與高血壓相關(guān),40%-50%的心力衰竭源于高血壓。高血壓這么可怕,約90%以上的高血壓患者仍在掉以輕心,而他們的"不以為然"無疑拉近了自己和天堂的距離。

  血壓問題是現(xiàn)代人的一種常見病,尤其是中老年人,患有高血壓的人群非常多,而高血壓會(huì)引發(fā)各種急性病的出現(xiàn),所有說每天合理控制血壓非常關(guān)鍵,那測量血壓的方法及步驟是什么?

  只有正確的測量方法才能得到準(zhǔn)確的數(shù)值,下面樂康醫(yī)療教大家正確的測量方法:

  1.將臂帶套在北側(cè)量的上臂上,以松緊一指為宜,太松或太緊都會(huì)影響測量結(jié)果,并使臂帶氣嘴指向小手臂。

  2.正確的測量坐姿:測量時(shí)應(yīng)該身體挺直,測量的時(shí)候要脫去毛衣較厚的衣服,裸漏手臂或者僅穿貼身薄衣進(jìn)行測量,將綁帶纏繞在左手上臂上,松緊適度且綁帶下方邊緣距離手肘橫紋2-3cm.

  3.桌子和椅子的理想高度差是25cm~30cm,不能太高也不能太低。

  高血壓測量前需要的注意事項(xiàng):

  測量前需要保持平靜應(yīng)該休息5分鐘以上,脫去被測量肢體的衣袖使血液循環(huán)通暢,肘部與心臟,血壓計(jì)原點(diǎn)在同一水平上。測量前,先平靜坐片刻,使得精神安靜下來,在情緒緊張,激動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng),勞動(dòng)之后不可以馬上測量血壓。測量時(shí)手心向上,血壓計(jì)“0”點(diǎn)時(shí)應(yīng)和肱動(dòng)脈,心臟處于同一水平。

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